Obudź w sobie witalność - Biodanza na Łubinowym Wzgórzu

Category

Wydarzenia

Date

2026-04-12 11:00

Venue

Eko Resort Łubinowe Wzgórze, 45A, Łąki, gmina Wąwolnica, powiat puławski, województwo lubelskie, 24-160

Telephone

512 371 309

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zapraszamy Cię na Łubinowe Wzgórze, na wyjątkowe spotkanie z Biodanzą - praktyką, która poprzez muzykę, ruch, gest i obecność drugiego człowieka pomaga wrócić do ciała, do oddechu, do radości i do swojej żywej energii.

Tym razem spotkamy się wokół witalności. To właśnie jej będzie poświęcona ta sesja: pobudzeniu energii życiowej, połączeniu z impulsem do życia, który w każdym z nas nadal jest, nawet jeśli czasem przykrywa go zmęczenie, napięcie albo codzienny pośpiech.

Biodanza, stworzona w latach 60. przez chilijskiego psychologa i antropologa Rolando Toro, opiera się na doświadczeniu, a nie na poprawnym wykonywaniu kroków. Tu nie ma choreografii, nie trzeba nic umieć, nie trzeba mieć tanecznego przygotowania. Wystarczy przyjść. Resztę zrobi muzyka, ruch i atmosfera grupy.

Podczas zajęć będziemy poruszać ciało, budzić energię, uruchamiać ekspresję i łagodnie wracać do kontaktu ze sobą. Biodanza daje przestrzeń zarówno na intensywność i działanie, jak i na odpoczynek, relaks i pozwolenie sobie po prostu być. Taka sesja, to mała podróż wgłąb siebie.

Spotkanie poprowadzi Bożena Tarka, certyfikowana facilitatorka Biodanzy®, od lat związana z tą metodą i prowadząca ją z pasją, uważnością i wyczuciem. Biodanzę może tańczyć każdy.

Jeśli jesteś początkująca albo po prostu chcesz spróbować czegoś nowego, jesteś bardzo mile widziana

Co warto zabrać?
Wygodny strój, najlepiej „na cebulkę”, otwartość i dobry humor. Tańczymy boso.

Spotkanie odbędzie się w pięknej przestrzeni Łubinowego Wzgórza, w miejscu, gdzie łatwiej złapać oddech, zwolnić i naprawdę pobyć ze sobą. To będzie dobry czas, żeby na chwilę odłożyć codzienność i dać sobie więcej życia w życiu.

Sama sesja potrwa około 2 godzin.

Po sesji możesz zostać jeszcze chwilę dłużej, pójść na spacer w pięknych okolicznościach przyrody, nacieszyć się spokojem Łubinowego Wzgórza albo wybrać się na pyszny obiad do restauracji Niebo i Las.

Cena: 100 zł za osobę
Czas trwania: około 2 godziny
Rezerwacja: 512 371 309 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata ceny.