Wiosenny reset dla ciała i głowy w Łubinowym Wzgórzu

Category

Wydarzenia

Date

2026-05-17

Venue

Eko Resort Łubinowe Wzgórze, 45A, Łąki, gmina Wąwolnica, powiat puławski, województwo lubelskie, 24-160

Telephone

512 371 309

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Już 17 maja o 11:00 zapraszamy Cię do Łubinowego Wzgórza na wyjątkowe spotkanie z dobrostanem, ruchem, tańcem i relaksacją dźwiękiem.

To będzie czas odpuszczenia, głębokiego resetu i uważnego zaopiekowania się sobą. Program warsztatu łączy wiedzę o skutecznym odpoczywaniu, pracy ze stresem i emocjami, techniki wspierające dobrostan, proste ćwiczenia rozluźniające ciało i regulujące układ nerwowy, a także relaksację przy dźwiękach handpana, mis i dzwonków.

Jest to trzeci warsztat z cyklu, mogą w nim uczestniczyć zarówno osoby, które były na poprzednich spotkaniach, jak również takie, które w nim nie uczestniczyły. Każdy warsztat stanowi odrębną całość, ale też jednocześnie wzajemnie się uzupełniają.

Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się, co jest fundamentalne i najważniejsze w zakresie skutecznego budowania dobrostanu. Poznają proste ćwiczenia, która później będą mogli wykonywać samodzielnie w domu.

Warsztat poprowadzi Paulina Słomińska, trenerka umiejętności psychospołecznych i świadomej pracy z ciałem, od lat wspierająca kobiety w budowaniu życiowej równowagi i dobrostanu.

Spotkanie potrwa około 3 godziny i odbędzie się w naszej pięknej, drewnianej, klimatycznej sali na Łubinowym Wzgórzu, gdzie natura otula spokojem, czas zwalnia, a człowiek może na chwilę odłożyć wszystko i po prostu pobyć.

Po warsztacie możesz pójść na spacer, nacieszyć się otaczającą nas przyrodą albo zostać na pyszny obiad w restauracji Niebo i Las .

Inwestycja: 150 zł od osoby

Zapisy:
mailowo: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
telefonicznie: 512 371 309
Czas trwania: 11-14

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata ceny warsztatu.