Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie „Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów”! Czekają na Was dwa dni pełne aktywności na świeżym powietrzu, podczas których będziecie mogli poznać uroki naszego regionu.
Powitanie Lata na Kąpielisku w Dolinie 10. Stawów w Poniatowej
"Aktywnie w Krainie Lessowych Wąwozów" rozpocznie "Powitanie Lata na Kąpielisku w Dolinie 10. Stawów w Poniatowej", które odbędzie się 22 czerwca o godz. 15.00 przy Kąpielisku w Poniatowej. (tel. 81 820 45 54)
W programie:
- Zajęcia teoretyczne z nordic walking pod okiem instruktora oraz ćwiczenia z podstawowych technik,
- Rajd pieszy nordic walking po terenie Doliny 10 Stawów.
Nordic Walking w Krainie Lessowych Wąwozów
Dzień później, 23 czerwca o godzinie 10:00, w nałęczowskim Parku Zdrojowym na scenie przy Termach Pałacowych będziecie mogli wziąć udział w imprezie Nordic Walking.
W programie:
- Prezentacja potencjału nordic walking w regionie
- Zajęcia teoretyczne z instruktorem, m.in.:
- korzyści uprawiania nordic walking
- zasady doboru sprzętu
- Ćwiczenia z podstawowych technik nordic walking
- Spacer trasami nordic walking pod kierunkiem instruktorów
Wędrówka przyrodnicza z elementami kąpieli leśnej Shinrin Yoku
W tym samym czasie, (23 czerwca o godzinie 10:00) spod Term Pałacowych wyruszy wędrówka przyrodnicza z elementami kąpieli leśnej Shirin Yoku.
W programie:
- Prezentacja możliwości wędrówek przyrodniczych i kąpieli leśnych Shinrin Yoku
- Zajęcia teoretyczne z specjalistą, m.in.:
- korzyści zdrowotne i psychologiczne kąpieli leśnych
- podstawowe zasady i techniki Shinrin Yoku
- Praktyczne ćwiczenia relaksacyjne i praca ze zmysłami:
- ćwiczenia oddechowe
- techniki uważności
- Spacer pod kierunkiem przewodników leśnych z firmy Las Przygodas
Dodatkowe informacje:
- Uczestnicy otrzymają zestaw materiałów promocyjnych, gadżety reklamowe, dyplom uczestnictwa oraz poczęstunek.
- Zapisy w Centrum Informacji Turystycznej w Nałęczowie, ul. Lipowa 3, telefonicznie pod numerem 81 501 61 01 lub mailowo na adres
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. . - Ilość miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
- Warunkiem uczestnictwa jest wyrażenie zgody na publikację wizerunku.
Dołącz do nas i odkryj magię Krainy Lessowych Wąwozów, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
Pragniemy również zaprosić na Festiwal Otwartych Ogrodów, który odbędzie się w Nałęczowie od 28 czerwca do 30 czerwca. To wyjątkowe wydarzenie, pełne pięknych ogrodów i inspirujących spotkań.
Zadanie publiczne pn. „Promocja oferty turystyki aktywnej w Krainie Lessowych Wąwozów” dofinansowano ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki zgodnie z zawartą umową nr 2024/0032/1874/UDOT/DT/BP/DSJ z dnia 20.06.2024 r.