Joga z elementami pilates w Nałęczowskim Ośrodku Kultury

jogazelementamipilates
Category
Wydarzenia
Date
2023-11-20 18:00

W imieniu Organizatorów serdecznie zapraszamy na zajęcia z jogi z elementami pilates, które będą odbywać się w poniedziałki i środy o godz. 18:00 w Nałęczowskim Ośrodku Kultury.

Relaksująca i bezpieczna, dla osób w każdym wieku niezależnie od stopnia zaawansowania. Joga pomoże Ci wysmuklić sylwetkę, załagodzić dolegliwości bólowe kręgosłupa, pleców i karku. Poprawi postawę ciała, elastyczność, koordynację ruchową, wzmocni mięśnie.

 
 

All Dates

  • 2023-11-29 18:00
  • 2023-11-27 18:00
  • 2023-11-22 18:00
  • 2023-11-20 18:00

Powered by iCagenda